LØPESKOGUIDE
Valg av løpesko handler om å finne en modell som passer ditt løpesteg, treningsnivå og mål. Noen sko er utviklet for maksimal komfort på rolige turer, andre er laget for fart og energiretur, mens enkelte modeller gir ekstra støtte dersom du overpronerer.
Hva er en responsiv løpesko?
Responsive løpesko er utviklet for å gi høy energiretur. Mellomsålen lagrer energi når du lander og hjelper deg fremover i frasparket.
Fordeler med responsive sko
- Lav vekt
- Høy energiretur
- Rask stegavvikling
- Effektive til intervaller og tempoøkter
- Passer også godt til konkurranser
Disse skoene passer deg som ønsker en lettere og raskere løpsfølelse.
Hva er overpronasjon?
Pronasjon er fotens naturlige bevegelse innover når du lander. Dette bidrar til å dempe støt og fordele belastningen.
Overpronasjon betyr at foten ruller mer innover enn normalt. For noen kan dette føre til økt belastning på ankler, knær og hofter. En stabilitetssko hjelper med å kontrollere denne bevegelsen og gir et mer stabilt steg.
Du kan ha nytte av en stabilitetssko dersom du:
- overpronerer
- opplever smerter i fot, kne eller legg under løping
- ønsker ekstra støtte på lange løpeturer
- bruker ortopediske innlegg
Responsive modeller hos oss
| Modell | Passer til |
| Neo Vista 2 | Lange raske treningsturer |
| Neo Zen 2 | Daglig trening med høy respons |
| Wave Rider 29 | Allsidig trening med god respons |
| Wave Rebellion Flash | Tempo og intervaller |
Mizuno kombinerer komfort og fremdrift med Wave- og Enerzy-teknologi.
| Modell | Passer til |
| Hyperion Max 4 | Tempo, intervaller og langkjøring |
| Hyperion Elite | Konkurranse |
| Ghost Max 4 | Komfort med god respons |
| Ghost 17 | Allsidig daglig trening |
Hyperion Max 4 er Brooks’ mest allsidige raske treningssko.
| Modell | Passer til |
| Endorphin Speed | Tempo og allsidig trening |
| Endorphin Pro | Konkurranse |
| Ride 19 | Daglig trening |
| Triumph 23 | Maksimal komfort med god respons |
Saucony benytter SPEEDROLL-teknologi som gir en rask og effektiv stegavvikling.
| Modell | Passer til |
| Adizero Boston | Tempo og lange raske turer |
| Adizero EVO SL | Daglig trening med høy respons |
| Adizero Adios Pro | Konkurranse |
adidas kombinerer LIGHTSTRIKE PRO-skum med ENERGYRODS for høy energiretur.
| Modell | Passer til |
| Deviate Nitro | Tempo og trening |
| Deviate Nitro Elite | Konkurranse |
| Velocity Nitro | Allsidig trening |
Puma NITRO™-skum gir en lett og responsiv løpsfølelse.
Stabilitetssko for overpronasjon
| Modell | Støtte |
| Wave Inspire 21 | Moderat stabilitet |
| Wave Horizon 8 | Maksimal stabilitet |
Wave Inspire passer de fleste løpere med lett til moderat overpronasjon, mens Wave Horizon gir ekstra støtte og demping.
| Modell | Støtte |
| Adrenaline GTS 24 | Moderat stabilitet |
| Glycerin GTS | Myk stabilitet |
Brooks benytter GuideRails®, som støtter foten og kneet ved behov uten å påvirke den naturlige løpsbevegelsen.
| Modell | Støtte |
| Guide 19 | Moderat stabilitet |
Guide 19 kombinerer komfort, støtte og en naturlig løpsfølelse til daglig trening.
| Modell | Støtte |
| Supernova Solution | Moderat stabilitet |
Supernova Solution er utviklet for løpere som ønsker ekstra støtte uten at skoen føles tung.
| Modell | Støtte |
| ForeverRun Nitro | Moderat stabilitet |
ForeverRun Nitro kombinerer NITRO™-demping med en bred plattform som gir en stabil og komfortabel løpsopplevelse.
Hvilken type sko passer deg?
Velg en responsiv sko dersom du ønsker:
- Mer fart på trening
- Høy energiretur
- Lav vekt
- Tempoøkter og konkurranser
Velg en stabilitetssko dersom du:
- Overpronerer
- Ønsker ekstra støtte
- Opplever ubehag ved løping
- Løper mange kilometer på asfalt
For de fleste løpere er en kombinasjon av en komfortabel mengdetreningssko og en responsiv sko til raske økter den beste løsningen.